Numim uneori Generatia Z Generatia de Cristal. Tinerii sunt din ce in ce mai nemultumiti si prezinta probleme de sanatate mintala mai mari. Ce se afla in spatele acestei realitati?

Numim generatia Z in multe feluri. Ei sunt, de exemplu, acei nativi digitali care vad noile tehnologii ca modalitatea lor de a intelege lumea si de a o gestiona. Sunt si acei baieti si fete care s-au nascut in secolul XXI, cu ceea ce inseamna asta la toate nivelurile. Incertitudine, schimbari sociale, progrese stiintifice si chiar o pandemie.

Acum, daca exista ceva care pare sa defineasca aceasta noua generatie de tineri, sunt problemele lor cu sanatatea mintala. Ei apartin acelei parti a populatiei care, in ciuda faptului ca este mai conectata cu alti oameni, se simte mai singura ca niciodata. Este adevarat ca sunt si exceptii. Multe sunt definite de entuziasmul oricarei persoane a carei tinerete este plina de vise, forte si fericire.

Cu toate acestea, nu ne putem pune legaturi la ochi in fata realitatii evidente. Anul trecut a fost publicat Mental Health Million Project, un raport care ofera date stiintifice despre bunastarea mintala a populatiei lumii. Iar concluziile sunt clare. 44% dintre persoanele cu varste cuprinse intre 18 si 24 de ani prezinta probleme psihologice grave.

Tinerii manifesta o presiune sociala mare, atat la nivel academic, cat si la locul de munca. In plus, retelele sociale au adesea un mare impact negativ asupra lor.

Adolescentii au mai multe ganduri negative si obsesive decat generatiile de 50 si 60 de ani.

Ce se intampla cu generatia Z?

Am comentat la inceput ca numim generatia Z in multe feluri. Una dintre ele este „generatia de cristal sau transparent”. Pandemia a provocat, potrivit expertilor, un al patrulea val de sanatate mintala care afecteaza intr-o masura mai mare populatia tanara . Dar nu te insela.

Multe dintre aceste probleme erau deja latente la mai mult de un adolescent sau un adult tanar. Circumstantele actuale nu au facut decat sa sporeasca o realitate ingropata. Ne confruntam poate cu generatia cel mai bine pregatita, dar mai nefericita decat precedentele? Raspunsul este mai complex decat am putea crede si este interesant sa aprofundam in fiecare aspect.

Apatia ca raspuns la frustrarea academica si profesionala

Generatia Z, ca si milenii , sunt extrem de frustrati. Ambele generatii au fost educate in ideea ca orice efort are beneficiul sau. Recompensa lui remarcabila. Cu toate acestea, a avea o pregatire excelenta nu inseamna sa gasesti un loc de munca care sa se potriveasca cu abilitatile tale. In general, piata muncii pentru tineri este precara.

Multi dintre acesti tineri nascuti intre 1995 si 2000 simt o mare anxietate academica si de munca. Sunt foarte pretentiosi, creativi si dedicati, dar stiu ca lumea nu ofera un raspuns adecvat nevoilor lor . Si este foarte posibil ca situatia ta sa nu se imbunatateasca maine. Acest lucru ajunge sa genereze apatie si neafectiune.

Generatia Z presupune ca viitorul care ii asteapta nu este atat de stralucitor pe cat li s-a promis. De fapt, ei stiu ca probabil vor trai mult mai rau decat parintii lor.

Impactul intelegerii lumii (si a ei insisi) prin intermediul retelelor sociale

In zilele noastre, constructia „eu-ului” fiecarui copil si adolescent este hranita si de lumea digitala. Imaginea pe care o au despre ei insisi are o relatie directa cu retelele de socializare. In acest mediu isi cauta intaririle zilnice, aici se compara si incep, in multe cazuri, sa-si urasca corpurile sau sa tanjeasca dupa alte vieti foarte diferite de ale lor.

Cercetarile de la Centrul Medical Universitar Hamburg-Eppendorf evidentiaza ceva important. Utilizarea intensiva a retelelor sociale creste de la stres si impulsivitate la o reglare emotionala slaba. 

Exista si o alta problema evidenta. Desi noile tehnologii par sa faciliteze conexiunea adolescentilor, in realitate, ceea ce favorizeaza sunt relatii clar distorsionate. Tinerii se simt din ce in ce mai izolati si este obisnuit ca multi dintre ei sa fi suferit la un moment dat o forma de hartuire online.

O generatie nepregatita emotional

Daca spunem ca generatia Z are abilitati slabe in probleme emotionale , este probabil ca mai multi sa experimenteze confuzie. Inseamna asta ca generatiile anterioare au fost mai priceputi? In realitate, oamenii de 40 sau 50 de ani au crescut intr-un context foarte diferit decat, de exemplu, adolescentii nostri.

Poate ca problema este, partial, in supraprotectia pe care o primesc de la tatii si mamele lor. Acei parinti care isi survoleaza copiii satisfacand fiecare nevoie, facand viata usoara si raspunzand fiecarui cerinte, tind sa „slabeasca” si mai mult caracterul acestor noi generatii.

Sunt baieti si baieti putin rezistenti la frustrare. Intr-o realitate din ce in ce mai dominata de instantaneu, „Vreau acum si vreau acum” ii face sa se plictiseasca rapid si sa dezvolte abia o autoreglare emotionala adecvata.

In ciuda faptului ca astazi vorbim din ce in ce mai mult despre sanatatea mintala, inca nu dam un raspuns adecvat celor care au nevoie.

Individualism si „supravietuieste cat poti” in Generatia Z

Generatia Z a fost crescuta intr-un context social din ce in ce mai individualist si polarizat . Nu gresim daca spunem ca comportamentul narcisist devine din ce in ce mai frecvent. Cultul sinelui, de a-si satisface propriile nevoi si de a obtine ceea ce isi doreste in momentul prezent cu orice pret, atacandu-l pe celalalt, pare a fi o constanta astazi.

Retelele sociale sunt, de asemenea, catalizatori pentru o problema de valori si individualism aprig. Relatiile sunt din ce in ce mai fluide, expira in curand si alte relatii sunt cautate la un clic pe un buton . Nu este greu de inteles de ce generatia Z se simte goala, fara speranta si anxioasa.

Intr-un context dominat de „supravietuieste cat poti”, cu greu gasesc resurse si sprijin atunci cand au nevoie de ajutor. Pentru ca este foarte bine sa faci vizibile problemele de sanatate mintala, dar a normaliza o realitate si a nu-i oferi un raspuns nu este atat de bine . Tristetea si dezafectia tinerilor nostri este, in mare masura, esecul nostru ca societate.

Avem nevoie de o schimbare profunda si mai ales de extinderea si imbunatatirea serviciilor de asistenta psihologica.