O gradina Zen nu numai ca produce seninatate si relaxare imediata, ci stimuleaza si concentrarea si creativitatea. Descoperiti alte beneficii ale acesteia si cum sa creati una intr-un colt al casei dvs.

Frumusetea gradinilor Zen poate fi apreciata astazi in multe locuri din vest. Acestea nu sunt doar frumoase, ci aduc si mai multe beneficii, motiv pentru care tot mai multe zone verzi sunt inspirate din acest stil sau incorporeaza niste caracteristici karesansui, denumirea japoneza care se refera la gradina Zen.

Combinarea elementelor naturale in spatiile deschise genereaza un sentiment de liniste atat pentru cei care le contempla, cat si pentru cei care le construiesc. Si cel mai bun lucru este ca nu ai nevoie de un spatiu mare; sunt cei care aleg sa o aiba pe un birou in casa sau biroul lor.

Stii ce elemente ar trebui sa incorporezi in gradina ta Zen? Sau ce beneficii pot aduce in viata ta? Descoperiti acest lucru si multe altele.

Avantajele de a avea o gradina Zen

Simplitatea, frumusetea, estetica si o atmosfera placuta sunt doar cateva dintre beneficiile pe care ti le ofera accesul la aceste gradini exotice. A venit timpul sa vorbim despre alte beneficii.

  1. Seninatate si relaxare imediata

Contemplarea acestor spatii creeaza un sentiment de pace. Acest lucru se datoreaza diferitelor componente utilizate in elaborarea sa care, printre altele, sunt distribuite si selectate cu intentionalitate. Se creeaza un colt care serveste la eliminarea stresului generat de responsabilitatile zilnice.

Aceste gradini japoneze reusesc sa reduca tensiunea doar uitandu-se la ele. Astfel, pietrisul sau nisipul care poate fi vazut in aceste spatii simbolizeaza marea si stancile care ies in evidenta la suprafata reprezinta o leoaica si puii ei.

In momentul constructiei sale, nisipul care inconjoara aceste pietre trebuie desenat intr-un mod ondulant. Se crede ca aceasta activitate relaxanta ajuta la clarificarea mintii de griji. Aceasta actiune si rearanjarea elementelor incurajeaza meditatia.

  1. Pot fi amplasate in orice colt

Prin faptul ca nu sunt legate de o anumita dimensiune, ele pot fi in majoritatea spatiilor din apartamentul sau biroul dvs., fara a exclude camerele. In acest fel, cu ajutorul unei tavi mobile puteti construi o mini gradina japoneza.

Cu aceasta, veti aduce fara indoiala o energie naturala si pozitiva si veti avea o practica de relaxare continua la indemana, in cazul in care o aveti pe biroul dvs., de exemplu.

  1. O mai mare disciplina si concentrare

Aceasta practica continua va poate ajuta sa cresteti si sa va perfectionati nivelurile de meditatie, ceea ce, la randul sau, va va ajuta sa dezvoltati abilitatile necesare pentru a va concentra si a avea o disciplina mai mare pentru realizarea obiectivelor dvs. in diferite domenii ale vietii.

  1. Stimuleaza creativitatea

Incursiunea intr-o gradina Zen poate creste creativitatea oamenilor care o folosesc, precum si imbunatati capacitatea de a rezolva probleme. Reorganizarea constanta a elementelor si aratura pamantului creand diferite linii si forme tind sa stimuleze si sa creasca nivelurile de meditatie, promovand crearea de idei noi.

  1. Ele infrumuseteaza, echilibreaza si dau curs decorului

Ele pot fi foarte diverse si acest lucru se datoreaza faptului ca fiecare proprietar isi da atingerea personala daca doreste. Din acest motiv, puteti intalni gradini foarte simple, dar frumoase, sau dimpotriva, cu plante care constau din plante exotice, nisip importat si figuri de colectie, promovand un spectacol pentru simturi.

  1. Puteti avea propriul animal de companie in gradina

Elementul de apa nu este o constanta in gradinile japoneze si mai putin daca dimensiunea sa este mica. Dar daca acest lucru nu este cazul si gradina Zen este in aer liber, incercati inclusiv o pierdere de apa in cascada artificiala in design – ul.

Daca ati facut deja acest pas, puteti adauga pestii koi frumosi si plini de culoare, traditionali in acest tip de iaz, impreuna cu pietre si plante acvatice pentru a face sederea lor mai placuta.

  1. Il puteti folosi pentru a medita in aer liber

Nu este doar un simplu element decorativ pentru a va infrumuseta casa. Fiind parte din gradina dvs. in aer liber, aveti o oaza pentru a medita, a face yoga sau a face miscare in aer liber. Designul sau este ideal pentru conectarea cu natura si transcenderea meditatiei profunde.