Ce sunt nevoile inutile si cum poti sa le eviti?

Si este ca putem observa aceasta realitate in nemultumirea noastra constanta. Ei bine, odata ce obtinem ceea ce asteptam, apare o alta nevoie . Iar cel mai paradoxal lucru la aceasta situatie este ca, cu cat avem mai multe, cu atat credem ca avem mai multa nevoie, cazand astfel intr-un cerc vicios.

De aceea, mai jos, vom detalia care sunt nevoile inutile si cum putem evita dependenta de ele.

Originea nevoilor inutile

Pe masura ce vremurile avanseaza, produsele si serviciile pe care le avem la indemana cresc. De exemplu, cu generatii in urma nu existau televizoare, telefoane mobile, masini de spalat vase, aspiratoare si alte produse tehnologice care, fara indoiala, ne usureaza viata.

Prin urmare, pe masura ce tot mai multe lucruri vin pe piata, apar nevoi la care nici macar nu se gandeau inainte. Acum, nu este in mod inerent rau sa doresti cel mai recent model de iPhone sau curatatorul automat de podea care tocmai a iesit la vanzare. Greseala este sa transformam aceste dorinte in nevoi.

Cand transformam o dorinta intr-o nevoie, incepem sa credem ca ceva este esential pentru a putea trai bine. Astfel, renuntam la controlul asupra bunastarii noastre si o depunem in ceva exterior, care poate foarte bine sa piara sau sa dispara.

Aceasta tendinta de a crea nevoi inutile a crescut datorita sistemului consumerist care patrunde in societatea noastra. Acest lucru ne-a facut sa credem ca fara aceste produse nu am putea trai pe deplin.

Cu toate acestea, solutia este sa nu te enervezi pe industrie sau sa ceri sa se schimbe. Ei bine, nu va va face sa va aruncati tehnicile de marketing . De fapt, ne va provoca un dezgust inutil.

Nu este vorba de a cauta vinovati sau de a demoniza sistemul de consum , ci mai degraba sa ne deschidem ochii si sa fim constienti de influenta mesajelor publicitare asupra noastra si asupra sanatatii noastre mintale.

E foarte bine ca exista produse si servicii care ne fac viata mai usoara si este normal sa ne dorim sa le cumparam. Dar este important sa nu ne ratacim pe drum si sa fim fericiti doar atunci cand il avem. Amintiti-va ca bunastarea noastra depinde exclusiv de noi.

Intreaga industrie de marketing are instrumente eficiente care sa ne faca sa credem ca avem nevoie de lucruri.

Pyramide de Maslow

Astazi, poate fi foarte dificil sa distingem nevoile inutile de nevoile reale. Cu toate acestea, un punct de plecare foarte util ar fi cunoasterea piramidei sau ierarhiei nevoilor umane a lui Maslow.

Abraham Maslow a fost un psiholog umanist american care a devenit foarte popular pentru a distinge si a prioritiza nevoile. In acest caz, el a creat o piramida cu 5 niveluri care ordoneaza diferitele tipuri de nevoi umane.

Pe scurt, aceasta piramida este organizata astfel, in ordine crescatoare:

• Nevoi de baza: acestea sunt nevoile fiziologice de baza pentru mentinerea homeostaziei organismului si garantarea supravietuirii. Printre acestea se numara respiratia, mancarea, odihna, sexul etc.
• Nevoile de siguranta si securitate: apar atunci cand nevoile fiziologice sunt satisfacute. Ele se refera la sentimente de securitate si protectie. In acest caz, vorbim de securitate fizica (integritatea propriului corp) si sanatate, precum si securitatea resurselor (casa, bani, loc de munca).
• Nevoile de afiliere: Acestea sunt legate de natura noastra sociala si includ prietenia, partenerul, colegii, familia.
• Nevoi de recunoastere: Acesta este respectul de sine si include sentimente precum increderea, competenta, independenta, libertatea, realizarile etc.
• Nevoia de auto-realizare: Aceasta este cea mai mare nevoie psihologica a fiintelor umane. Caci ceea ce se afla in varful ierarhiilor si tocmai prin satisfactia lui se gaseste o justificare sau un sens valid al vietii. Se realizeaza atunci cand toate nivelurile anterioare au fost atinse si finalizate intr-o oarecare masura.

Cum sa evitati acest tip de „nevoie”?

Primul pas pentru a evita dependenta de nevoi inutile este sa stii sa le identifici. O modalitate buna este sa recunoasteti care sunt nevoile reale. Pentru aceasta, Maslow ne-a oferit un ghid excelent cu piramida sa.

Pe de alta parte, de fiecare data cand traim un sentiment de nevoie, ne va fi foarte util sa ne oprim si sa ne gandim si sa ne intrebam daca acest serviciu sau produs este cu adevarat necesar pentru bunastarea mea.

Prin aceasta nu vrem sa spunem ca renunti la aceasta dorinta si uiti sa o indeplinesti. Ceea ce te invitam sa faci este sa fii mai constient de dorintele tale si sa nu le transformi in impozitii pentru a fi fericit. Daca ai fost bine inainte fara sa-l detii, atunci nu este chiar o necesitate.

Pe de alta parte, va recomandam urmatoarele:

• Fii atent la limbajul tau verbal atunci cand te referi la aceste dorinte. In loc sa spuneti „Am nevoie de acest produs”, spuneti „Vreau…” sau „As vrea sa am…” . Cuvintele ne determina si a fi atent cu ele va face diferenta.
• Fii recunoscator pentru ceea ce ai deja: sentimentul de nevoie creste atunci cand nu pretuim ceea ce avem deja si ceea ce am realizat. Asa ca poarta recunostinta cu tine in fiecare zi.

Fericirea este o dorinta universala, dar va fi greu de realizat daca o urmarim in spatele obiectelor.

Nevoile inutile afecteaza calitatea vietii

Cand insistam sa urmarim nevoi inutile, calitatea vietii noastre scade si alternativele sunt reduse pentru a le atinge. Asa ca sa nu ne facem rau impunandu-ne lucruri de care nu avem nevoie.

Multumeste pentru ceea ce ai si incearca sa te realizezi fara sa depinzi de lucrurile pe care le cumperi. Aceasta schimbare poate fi profunda si de ce aveti nevoie acum.