TvBlog

Renuntarea la fumat nu este o sarcina usoara. Adesea cei care incearca trebuie sa faca fata atacurilor de anxietate. Cum sa-l controlezi? Cu aceasta...

Furia este o emotie care, daca nu este canalizata corespunzator, poate fi daunatoare individului si celor din jur. Invata sa-l exprimi intr-un mod mai...

Lipsa somnului poate amplifica tulburarile de dispozitie si anxietate preexistente prin cresterea instabilitatii emotionale, iritabilitatii si oboselii. Adoptarea unor programe de somn neregulate, adica...

In depresia cronica, simptomele dureaza cel putin doi ani. Afecteaza semnificativ calitatea vietii persoanelor care sufera de aceasta. Depresia cronica, cunoscuta si sub denumirea...