Nomofobie: dependenta de smartphone-uri

Si cuvantul anului, conform comitetului Cambridge Dictionary, este... Nomofobie. Nimic de-a face cu homofobia sau frica de nume, este de fapt un cuvant portmanteau...

9 sfaturi care te vor ajuta sa evitati recaderea in dependente

Recidiva este o intamplare destul de comuna in lupta pentru a depasi dependentele. Prin urmare, a sti cum sa o prevenim este cruciala in...

Ce este si cum poate fi depasita dependenta de munca?

Intr-o lume in care succesul profesional este din ce in ce mai apreciat, este usor sa fii coplesit de munca. Cu toate acestea, atunci...

9 sfaturi care te vor ajuta sa renunti mai usor la fumat

Renuntarea la fumat nu este o sarcina usoara. Adesea cei care incearca trebuie sa faca fata atacurilor de anxietate. Cum sa-l controlezi? Cu aceasta...

9 sfaturi care te vor ajuta sa-ti eliberezi cel mai bine furia

Furia este o emotie care, daca nu este canalizata corespunzator, poate fi daunatoare individului si celor din jur. Invata sa-l exprimi intr-un mod mai...