Perna gravide este special concepută pentru a sprijini corpul în schimbare al viitoarei mame. Există o varietate de forme, dimensiuni și materiale din care să poți alege. Cele mai bune branduri de perne gravide oferă produse de calitate cu diferite avantaje, dar și dezavantaje. Acest produs, este o pernă special concepută, care își propune să îmbunătățească confortul și calitatea somnului în timpul sarcinii. Este concepută pentru a susține curbele în creștere ale corpului femeii însărcinate și pentru a ameliora anumite probleme asociate cu insomnia și durerea în timpul sarcinii.
Perna gravide – Caracteristici și beneficii
Perna gravide poate fi găsită în diferite forme și dimensiuni, în funcție de nevoile și preferințele fiecărei femei. Există perne în formă de U, în formă de C, în formă de I, în formă de pană, fiecare dintre acestea susținând anumite zone ale corpului. Umplutura acestor perne poate varia și ea. Unele sunt umplute cu spumă cu memorie care se conformează formei corpului, în timp ce altele folosesc materiale precum fibre de poliester, microbile sau mărgele de polistiren care oferă o combinație diferită de confort și suport.
Potrivit unui sondaj, aproape 78% dintre femei au raportat mai multe tulburări de somn în timpul sarcinii. Multe femei însărcinate și-au găsit ușurarea prin utilizarea unei perne gravide, deoarece sunt concepute pentru a susține curbele în schimbare ale corpului și pentru a te ajuta să dormi pe o parte. Aceasta este cea mai bună poziție pentru sănătatea mamei și a bebelușului, potrivit Asociației Americane de Sarcină. Perna gravide nu a fost creată doar pentru confort, ci și pentru a promova un somn mai bun, care este esențial pentru sănătatea mamei și pentru dezvoltarea bebelușului.
De ce ai nevoie de perna gravide?
În ultimul trimestru de sarcină, se recomandă să dormi pe partea stângă pentru a asigura cea mai bună circulație a sângelui pentru mamă și copil. Perna gravide poate ajuta la menținerea acestei poziții de dormit, ameliorând în același timp disconfortul și durerea care pot apărea în timpul sarcinii. Însă, nu toate pernele gravide sunt create la fel. Iar materialul de umplutură poate face o mare diferență între confort și susținere. Unele perne pot fi umplute cu materiale ieftine care își pierd rapid forma sau formează cocoloaşe. Acest lucru poate duce la un somn inconfortabil și înseamnă că perna nu își face treaba de susținere a corpului, conform www.mixbo.ro
Unele perne gravide vin fără husă detașabilă, ceea ce poate face curățarea o provocare. O pernă cu husă care nu poate fi detașabilă poate reține petele și mirosurile și poate deveni insalubră în timp. Este important să cauți un model cu husă detașabilă și care poate fi spălată la mașina de spălat rufe, pentru a-ți ușura munca. Mărimea pernei pentru gravide poate fi, de asemenea, o problemă. Unele perne pot fi prea mari pentru a se potrivi confortabil într-un pat standard, mai ales dacă este comun. Pe de altă parte, pernele mai mici pot să nu ofere suficient sprijin și confort. Înainte de a cumpăra o pernă gravide, este indicat să verifici dimensiunile și să știi cum și din ce motiv o vei utiliza.
