Afla dieta minune a Adelei Popescu dupa doua nasteri

Cu totii stim ca Adela Popescu s-a putut lauda dintotdeauna cu o silueta armonioasa si nu a avut niciodata probleme cu kilogramele in plus. Lucrurile au inceput sa se schimbe dupa prima sarcina, perioada in care a fost mai plinuta, dar nu a facut nimic ca sa slabeasca, cu gandul ca in scurt timp sa ramana din nou insarcinata. Acest lucru s-a si intamplat si Adela este acum mama implinita cu doi baietei.

Copii pe primul-plan

„Am zis – ce sens are să slabesc ca sa ma ingraș la loc? Nu mai slabesc. Si nu am mai facut miscare. Din fericire, am reusit sa slabesc destul de firesc, probabil de la alaptat, de la oboseala.” A declarat Adela Popescu intr-un interviu pe Viva.ro.

Se pare ca vedeta este inzestrata cu un metabolism destul de accelerat reusind sa se mentina cat de cat pe linia de plutire dupa prima sarcina. Acum doreste sa ajunga la forma siluetei care a consacrat-o, insa nu face foarte mari sacrificii in acest sens.  

Dieta simpla si echilibrata

„Am reusit, o perioada destul de lunga, sa nu mai mananc zahar. M-am gandit că imi e greu sa tin diete foarte clare si atunci m-am întrebat ce mi-ar placea sa mananc. Așa ca în prima parte a zilei mananc fructe, la pranz mananc orice, pot manca si paste sau gratar cu salate, iar seara incerc sa imi fac o salata, preferata mea fiind de ton. Sau amestec tot ce găsesc, mi-a si adus tatal meu de la Susani rosii gustoase” declara de curand vedeta pentru Viva.ro.

Astfel proaspetele mamici mai au o speranta ca pot slabi, chiar daca nu merg la sala in mod regulat si nu adopta diete restrictive. Dupa cum spune vedeta, dar si multi nutritionisti, de cele mai multe ori secretul consta intr-o alimentatie echilibrata, cu cate mai putine grasimi, carbohidrati si zahar. Renunta la fast-food si alte semi-preparate si alege sa mananci sanatos pentru binele tau si al siluetei tale.

Pe Adela Popescu o poti urmari pe Pro tv unde prezinta de luni pana vineri emisiunea Vorbeste Lumea alaturi de Gabriel Coveseanu “Cove”.